To Xperia T είναι το πρώτο κινητό της Sony που χρησιμοποιεί επεξεργαστή Snapdragon S4 και διαθέτει μια σχετικά ικανοποιητική μπαταρία των 1850mAh. Σε συνδυασμό με τη χαμηλή κατανάλωση ενέργειας του επεξεργαστή, τα αποτελέσματα στα τεστ αυτονομίας του GSMarena για το κινητά είναι σχετικά ικανοποιητικά.
Το Xperia T έφθασε τις 8 ώρες και 15 λεπτά σε χρόνο ομιλίας, επίδοση αρκετά βελτιωμένη από αυτά που μας είχε συνηθίσει η εταιρία στα προηγούμενα Xperia κινητά της.
Στο Web Broesing το κινητό έφθασε τις 5 ώρες και 33 λεπτά (μέσω WiFi) που θα λέγαμε ότι είναι λίγο πάνω από το μέσο όρο των κινητών Android.
Στην αναπαραγωγή video το κινητό κατάφερε να μείνει ανοιχτό για έξι ώρες και 2 λεπτά, επίδοση λίγο καλύτερη από το Xperia acro S και κατά ένα λεπτό χειρότερη από το Galaxy Nexus.
Συνολικά αν και δε μας εντυπωσιάζει με την αυτονομία του καταφέρνει να κάνει τα τυπικά χωρίς να δημιουργεί προβλήματα.